Rutinitas Ringan yang Membuat Pagi Lebih Cerah
Bangun tidur tidak harus langsung diikuti dengan aktivitas padat. Memberi jeda beberapa menit untuk merenggangkan tubuh atau duduk sejenak membantu
Continue reading
Kategori: Kebiasaan Positif Sejak Bangun Tidur
Kategori ini berisi ide tentang rutinitas harian yang mudah dilakukan untuk membangun suasana hati yang cerah dan stabil sepanjang hari.