Fatfreewestllc

Rutinitas Ringan yang Membuat Pagi Lebih Cerah

Bangun tidur tidak harus langsung diikuti dengan aktivitas padat. Memberi jeda beberapa menit untuk merenggangkan tubuh atau duduk sejenak membantu

Rumah yang terasa hidup di pagi hari sering kali dimulai dari pencahayaan. Membuka tirai dan membiarkan sinar matahari masuk dapat

Pagi tidak selalu harus dimulai dengan daftar tugas panjang. Banyak orang merasa lebih nyaman ketika hari diawali dengan gerakan kecil